LYMPHATIC ESSENTIALS Видеоурок по базовому лимфодренажному самомассажу с Body Tool

01 / Приветствие, где мы расскажем вам о самых главных преимуществах Body Tool и лимфодренажного самомассажа.

02 / Lymphatic Essensials – видеогид с подробными инструкциями и демонстрацией техник массажа.

03 / Дополнительная информация: статьи, советы, полезные ссылки, рекомендации по использованию Body Tool и Body Oil.

Состав онлайн урока:

01 / Body Tool – массажер для эффективного самомассажа
02 / Body Oil – натуральное массажное масло, специально разработанное для выполнения лимфодренажного массажа и ухода за кожей
03 / Стакан воды или теплого чая для поддержания водного баланса организма во время и после массажа
04 / 10 минут свободного времени
05 / По желанию: тихое и спокойное пространство, где вы сможете сосредоточиться на процессе массажа и расслабиться
06 / При необходимости: полотенце

Что понадобится для выполнения массажа:

Благодаря онлайн уроку вы сможете освоить технику качественного лимфодренажного массажа и пользоваться ей в удобное для вас время и месте, добиваясь желаемых результатов.

Правильно выполненная техника массажа позволит:

01 / Улучшить кровообращение и лимфоток
02 / Уменьшить отёки и помочь восстановиться после физической активности или длительного сидения
03 / Стимулировать работу иммунной системы
04 / Снизить стресс
05 / Снять мышечное напряжение и помочь расслабиться
06 / Поддерживать эффект после профессионального массажа

Ноги

LYMPHATIC ESSENTIALS:

Разберём, как делать массаж следующих зон

Products created in Vienna, video produced in Italy

Detox booster

All genders
suitable

Swelling
destroyer

Руки

Живот

Грудная клетка и шея